Elodie Aubanel

Hypnothérapeute spécialisée dans la nutrition par la Chronobiologie

‘Il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginée”

 

 Bonjour,

Hypnothérapeute spécialisée dans la nutrition par la chronobiologie, je vous propose de retrouver votre poids forme en vous fiant aux besoins de votre corps pour mincir durablement en mettant à votre service mon écoute, ma bienveillance et ma créativité au travers de ce formidable outil qu’est l’hypnose.

Savez-vous qu’en hypnose Ericksonienne, on dit qu’il n’y a rien à ajouter, rien à enlever chez chacun d’entre nous ?

Il y a juste à réorganiser nos ressources à l’intérieur. Nous avons déjà en nous l’ensemble des ressources pour aller mieux, dépasser une difficulté. C’est juste que parfois nous avons besoin d’une aide extérieure pour nous en souvenir et réactiver les bons leviers.

Et c’est exactement cela mon métier.

“Il existe une puissante force motrice à l’intérieur de chaque être humain qui, une fois libérée, peut faire de toutes visions, rêves ou désirs, une réalité.”

Tony Robbins

Pourquoi un programme avec l’Hypnose

et la Chronobiologie pour Mincir ?

L’hypnose ou la PNL vient traiter toute la partie inconsciente et habitude de vous même qui vous empêche d’aller vers votre objectif sereinement.
Les croyances négatives sur soi-même (je n’y arriverai pas, je suis grosse, à mon âge c’est difficile, avec la ménopause c’est compliqué, après une grossesse ce n’est pas évident, j’ai fais des régimes toute ma vie et j’ai toujours regrossi ect etc… )
Autant de conditionnement dûs à vous mêmes, aux magazines, à des petites phrases anodines de votre entourage ou carrément des blessures.
L’hypnose va vous aider à vous libérer de tout cela pour vous permettre de créer des croyances positives, une meilleure vision sur vous mêmes ce qui va vous donner envie d’avancer.

La chronobiologie, parce que vous allez apprendre à manger selon les besoins de votre corps.
Nous avons tous une horloge biologique interne avec une production d’hormones, d’enzymes … , ce sont autant d’ouvriers spécialisés qui ont besoin de matière première pour fabriquer de l’énergie et vous permettre de brûler de la graisse et de raffermir votre corps en même temps !
Votre corps a enfin exactement ce dont il a besoin, les compulsions disparaissent, la faim diminue, vous sentez plus en forme dans votre corps mais aussi dans votre tête.

Pas besoin de sport, pas de privation, vous allez manger de tout et apprendre pour toujours une manière de vous alimenter qui correspond vraiment à vos besoins physiologiques.

Tarif 

60€ la séance

1ère séance :

Essentiellement consacrée au BILAN, elle dure entre 1h30 et 2h.

Comprendre les raisons de la prise de poids (génétique, psychologique, émotionnelle, culturelle).

Nous déterminons ensemble l’objectif, vos désirs, et construisons un plan d’action pour votre réussite. La base sera aussi de comprendre comment fonctionne votre corps, quel sont ses besoins nutritionnels essentiels, comment manger les bons produits au bon moment.

Dans cette démarche nous ne parlons pas de régime qui crée la frustration et provoque le surpoids, nous parlons d’équilibre alimentaire.

Un guide nutritionnel vous sera remis à l’issue de cette séance, vous permettant déjà de mettre en place de nouveaux comportements alimentaires et manger les bons aliments au bon moment.

Ce premier rendez-vous se terminera par une séance d’hypnose préparatoire.

2ème séance :

La seconde séance va permettre dans un premier temps de faire une mise au point de vos nouveaux comportements alimentaires ensuite viendra la séance d hypnose de motivation.

Dans un état hypnotique, qui s’apparente à une agréable relaxation, vous recevrez une multitude de suggestions très facile à suivre, d’images mentales afin de retrouver toutes vos ressources pour gagner en motivation, bien être physique et mental. 

3ème et 4 ème séance :

Renforcement des sensations de votre image, de votre confiance en votre objectif. Ces séances sont l’occasion de faire un travail plus profond afin de mettre en accord vos différentes parties, la partie de vous qui dit : “il faut que je maigrisse” et la partie de vous qui passe son temps à vous faire oublier vos bonnes résolutions. Plus cette image de vous sera réelle pour vous, plus vous aurez de chance d’obtenir et de conserver votre poids du bonheur .

Possibilité d’une mise en place d’un suivi si besoin, afin d’évaluer vos progrès et modifier les comportements alimentaires si nécessaire.

Le Coffret Minceur à offrir ou à s’offrir

Contactez-moi au :

07.66.11.46.02

Adresse :

Impasse Antoine de St Exupéry

 84170 Monteux

Lundi – Mercredi – Samedi

de 9h à 19h