Tisane du jour Anti-Angoisse

Tisane du jour Anti-Angoisse

Dans cette période de confinement beaucoup de personnes surtout en zone urbaine souffrent de crises d’angoisse qui peuvent aller jusqu’à la panique. Voilà donc une tisane qui devrait pouvoir aider certains d’entre vous. Prendre les plantes suivantes...
Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue

Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue

INGRÉDIENTS NB DE PERSONNES : 4- 40 cl de lait de coco- 5 c. à soupe de graines de chia- 2 mangues bien mûres- 1 citron vert- 1 c à soupe de sirop d’agave PRÉPARATION PRÉPARATION : 20 MIN CUISSON : 0 MIN- La veille, dans un récipient, mélangez les graines de...
Douleurs du corps et douleurs émotionnelles

Douleurs du corps et douleurs émotionnelles

Les émotions peuvent dégrader votre santé ? Le Dr. Susan Babel, psychologue spécialisée dans la dépression causée par des traumatismes, a déclaré dans le magazine Psychology Today, « Des études ont démontré que la douleur chronique peut être causée par une blessure...